心 靈 瑜 珈 簡 介

根據中國及古印度的心靈學說指出，人類的身心活動起源於心靈訊息的變化；也就是說，人的健康與情緒的好壞對應，皆來自於心靈狀態的改變。近代的醫學家和心理學者也相繼發現，良好、喜悅的心靈訊息可以提升免疫功能、增進健康長壽，也使人感受到幸福的心境與順遂的際遇。
這種藉由改善心靈狀態，以超越來自婚姻、事業、人際關係的挫折與煩惱的方法，我們稱之為【心靈瑜珈】。

心靈瑜珈學園（淨苑）創立於民國八十三年秋，開辦以來極力提倡靜心、感恩及深度的心靈修行，因而開啟潛能、智慧，使身心獲得健康、喜悅者不計其數，普獲各界好評。

【心靈瑜珈】創辦人洪寬宇老師禪修歷三十餘年，對於歷代禪宗學理的驗證頗具心得，曾應中國廣播公司、高雄社會大學、屏東師範學院及各大公民營機構之邀約講授禪學。
寬宇老師為人和藹慈悲、平易近人，主張生活即修行，將圓滿的心靈智慧應用於日常中，根本解決生活所面對的煩惱及生死問題，以開創吉祥如意的幸福人生。

心靈瑜珈的教學在傳統的學習之外，另行提供一種更有效率的「心境學習」模式，因為傳統聽、看、想的學習方法，即使花一輩子的時間，也無法學得心靈智慧的萬分之一。
「心境學習」是一種智慧和經驗的傳承方式。它可以完整無誤地將深層的智慧、訊息，經由心靈感知的交流，如影印般地傳遞給另一個人，我們熟知的遺傳現象和所有生物生存本能的傳遞，都是經由「心境學習」的模式而完成。
這是最有效率且零誤差的學習方法，也是人類與生具有的能力，藉此方法我們將開啟出不可思議的潛能智慧，進而徹悟生命的真理，歡喜自在地悠遊人間。