【改運的方法】內容綱要

人生匆匆渡過少年、青年、中年、老年，在 名利、錢財、地位的追求之餘，我們還迫切需要瞭解什麼？如何為生命創造一個沒有病痛與心痛的歲月，擺脫肉體與靈魂的障礙，為生命的下一站找出路，是每個人的當務之急。

●修行不能等
修行就是把撞歪的桌子扶正，需趁精氣神飽滿時就立刻行動，不要等老了、兒孫長大了才要修行。

●忙碌的腦袋
人的腦袋很少停止思考，連睡覺都在思考，主因是內心有牽掛。人本來快樂，因雜念而不快樂，練習不思考，還原本來狀態就能快樂。

●錯誤的信仰
錯誤的信仰比沒有信仰更糟，正確的信仰會讓一個人越來越快樂。健康、快樂、智慧是心靈瑜珈所倡導的心靈哲學。

●地獄的定義
地獄就是痛苦和煩惱的世界，當一個人處於痛苦、煩惱之中，不可能到佛菩薩的世界，唯有快樂的心，才能到阿彌陀佛的世界。

●什麼才是修行
唸佛、打坐不一定是修行，個性有改變、觀念有改變，錯誤有改變才是修行。

●上天的智慧
老天給予我們身體一種自然的需求，當我們很想吃某種食物時，表示身體正需要它。

●健康不二法
飲食正常，作息、睡眠正常，心情愉快、動靜平衡，每天活動身體各個關節，是健康的不二法門。

●臨終的一刻
臨終的一刻來臨時，靜心唸佛、靜待善緣、向光明的地方去、不要回憶、不要牽掛，才能往生淨土。

【影響命運的三要素】內容綱要

瞭解問題才能解決問題，本單元中以輕鬆的案例為我們詳述前世今生、祖先遺傳以及環境因緣對於命運的影響力，是修行或探討命運的絕佳教材。

●開創命運的方法
人不可能完全操控命運，當我們知道以後就會死心，然後開始接受你的命運、喜歡你的命運，再開創你的命運…。

●老天算命
花開有季節，人要好運也有時機，人要開悟也需機緣…，人可以為花、為狗算命，而老天可以為我們算命。

●影響人生三大因素
1.前世因緣 2.祖先因緣 3.現世因緣。對於生命我們不知道可以保留，但不要因不知道而抗拒。

●潛意識的影響力
當我們有機會解讀自己的潛意識時，會發現潛意識裡留存著上輩子的慣性、習性……。

●超越的力道
環境可以改變、影響一個人，當你現在的力量夠大時，就可以超越這些，這也是修行可以改變所有命的主要原因。

●供養太歲
人越害怕越不容易把事情做好，當一個人認為自己犯太歲，這一年所有倒楣事都會怪罪太歲，其實我們可以用供養的心來安太歲。

●重塑新邏輯
一個人多禪定，把內心的壓力釋放掉，把從小到大似是而非的邏輯釋放掉，重新建立一個你認為對的邏輯。

●有德的生活
得理而能讓，才是德。這樣才算是圓融……。

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