本篇大疑情內容轉載自心靈瑜珈教材第49 輯
請問老師：「禪修以後，大部分的事情我都能做到包容、沒有對立，唯獨受不了鄰居抽煙，使家裡充滿著煙味，請問該如何化解這種怒氣？」
老師：在我們的生活當中，每個人幾乎都有自己喜好或厭惡的人事物，對於自己所喜歡的部分要展現出寬容或慈愛並不難，對於稍微厭惡的事物，一般人也多半也能夠容忍。
如果面對的是會影響到健康、聲譽、利益或情感等，個人比較在乎的事情時，恐怕就不容易像菩薩一般隨順眾生了。
要是對方再表現出一副蓄意挑釁的樣子，那時即便強行忍辱波羅蜜，內心大概也要波濤洶湧、憤恨不平一段時間。
有些人很懊惱，自認平時禪定還不錯，怎麼遇到狀況就變得有心無力？不用太沮喪，這是大多數修行者都可能遇到的問題。
蘇東坡還不是「八風吹不動，一屁就打過江」，在我執還未徹底破除之前，要做到「心不為境轉」並不容易，就因為不容易，所以修行才要難行能行、才需要修智慧來破無明。
煙味的問題最好能委婉的溝通解決，如果無法改變別人就先改變自己吧！把門窗關緊、戴上口罩或裝空氣清靜機等種種方法，都可能獲得改善。
我們無法指望世界盡如我意，即便智慧無漏的佛陀住世時，身邊的眾生也存在許多無明，且給予無情的攻擊與毀謗。我們的福德智慧遠不如佛陀，遭受一點污染、挫折也理當承受，這樣想也許比較能平常心視之，而化解不必要的敵對與怒氣。※
解決煩惱事，遠離煩惱心，
生活常歡喜，生命更豐盈。
