本篇大疑情內容轉載自心靈瑜珈教材第53 輯
問：最近生活習慣起很大變化，突然戒掉打了二十年的麻將，又竟然想吃素，不想吃肉，請問老師這是怎麼了？
答：俗諺說：「江山易改本性難移。」可見改變習慣並不容易，你在禪修後能夠輕鬆自然、不自覺地轉化生活習慣，這是一件好事情。
不同的習性代表著不同的心境與執著，也會帶來不同的煩惱與障礙，所以我們才說轉性方能離苦。
輕鬆就能戒掉打了二十年的麻將習慣，表示你內心的空虛已經較為安定、滿足，不需再向外尋求，這是心境提升的現象之一。
想吃素，不想吃肉也是心境轉化的自然過程，當內心越來越清淨的時候，葷食的濁氣、污染就顯得特別突兀，如同一張純白的紙張只滴了一丁點的墨水，也令人感覺礙眼，忍不住想擦掉它。
你所提的兩個現象都是心靈清淨、習性轉化的過程，也代表我們的修行不只是大腦的思考辯證而已，它已經深入到心靈，轉化我們深層的頑強心性。
這些初步體驗代表修行已趨向於清淨，因此不必擔心也不要執著，順其自然即可，放心地加把勁繼續努力精進吧！
解決煩惱事，遠離煩惱心，
生活常歡喜，生命更豐盈。
