本篇大疑情內容轉載自心靈瑜珈教材第48 輯
請問老師：「我是個基督徒，但很喜歡聽延命十句觀音經、靜坐或上教堂，因為都能帶給我祥和的感覺，最近那種感覺似乎越來越淡，請問是什麼原因？會不會跟我的信仰有衝突？」
老師：「觀音經的柔和旋律、禪坐的寧靜以及教堂的氣氛，的確能給人一種祥和安定的感覺，但祥和的感覺能持續多久或安定的力道有多強，可就因人因時而異了。」
通常在修行或信仰的力量大於內心的不安時，祥和安定的感覺會比較明顯而持久；如果內心的不安大於信仰所產生的力量時，安定的力道就會顯得薄弱。
所以心要徹底安定，不能只仰賴信仰或外在的情境，那只是短暫的寄託，根本之道還是得觀照內心，找出煩惱不安的源頭，從觀念的束縛中解脫出來。
如果一時之間還找不到源頭，也可以加強靜坐的時間與禪定的深度，盡量使內心處於一種無念的寧靜狀態，在萬籟俱寂中，煩惱不安的念頭便無所遁形，進而獲得解決或釋放。
靜坐並非專屬於某個特定宗教，道家、儒家、天主教、運動選手都有人在靜坐，醫學界也認為靜坐對於身心狀態很有幫助，跟信仰不會有衝突。
我們生存的宇宙只有一個，生命緣起的真理也必然相通，只要朝著真理的方向努力，縱使修行的方法或名相有些許差異，也不至於影響到最終的解脫或成就。※
解決煩惱事，遠離煩惱心，
生活常歡喜，生命更豐盈。
